Tips om fit te blijven

Nu de sporthallen gesloten zijn en iedereen de reguliere trainingen moet missen, zijn er toch wel mogelijkheden om je conditie enigszins op peil te houden.
Zie hier enkele linkjes naar sites van de Nevobo en Volleybalxl waar d.m.v. video’s allerlei oefeningen worden getoond.

Geef een reactie